Уже традиционно Академия цигун и тайцзи Cheng Long проводит Конференцию по 24 Формам Хуньюань Тайцзи. Данная Конференция - способ продемонстрировать ученикам Академии свои навыки в представлении 24 Форм Хуньюань Тайцзи, которым они научились в Академии.
Цели Конференции:
Популяризировать Формы как искусство.
Создать глубокое понимание внутренней структуры и смыслов 24 Форм.
Повысить качество выполнения Формы у участников через осознанное обучение.
Сформировать подход к практике, ориентированный на самостоятельность и результативность.
III Конференция по 24 Формам Хуньюань Тайцзи
Расписание Конференции
Знакомство с искусством тайцзи и цигун. Изучение традиции через практику.
Блок 1
09:00–12:00
Утренний блок
Вступительное слово от Владимира Сидорова о философии 24 Форм.
Разбор работы дыхания и центра (Дань Тянь) и их роли в стабилизации равновесия.
Проведение серии коротких лекций с практическими упражнениями на повторение ключевых элементов.
Осмысление, как однообразное и повторное выполнение упражнений влияет на развитие покоя и стабильности в теле.
Блок 2
14:00–17:00
Дневной блок
Выступления гостей
Мастера продемонстрируют ключевые элементы техники Формы.
Обсуждение физики выполнения движений: как это связано с цигун, боевыми искусствами, медитацией и медициной.
На практике вы сможете освоить базовые принципы Формы как инструмент самовыражения.
Вы сможете попробовать Формы самостоятельно или под руководством опытного тренера.
Блок 3
19:00–22:00
Вечерний блок
Переход от отдельных элементов к выполнению полной формы как единого произведения.
Обсуждение, как гармоничное исполнение формы связано с долгосрочной пользой для здоровья.
Практика в формате мастерской: разбор технических моментов и работа над деталями выполнения формы.
Завершите день с ясной головой и ощущением внутреннего равновесия.
Расписание в процессе доработки
Оставить заявку на участие в Конференции
Можно принять участие как в качестве участника, так и в качестве зрителя Конференции
